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作家：潘长宏
2023年3月12日
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万物复苏，冬去春来，枝端萌芽，鲜花绽开。
清风吹拂，雾如飘带，晨升暖阳，香气谒谒。
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一、晨起
洗漱涂香清肠碍，
吞泉净血煮茶艾。
金乌东升阳气聚，
斑鸠声声雄求爱。
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二、晨舞
筝箫古曲伴身舞，
你象三月桃花开；
东谈主东谈主齐为身心健，
我自踏青动起来。
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三、太极
野马分鬃傍边摆，
白鹤亮翅云手怀；
双风灌耳轮蹬脚，
二十四套好魄力。
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四、越过
闪展腾挪轻步快，
穿蹦越过走引态。
健康动静当有致，
随处灵气放光彩！
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